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Psicología Adultos
Ofrecemos un tratamiento psicológico eficaz en nuestras modalidades presencial y online.

El equipo de psicólogos de Mentalment ofrece servicios especializados

En el ámbito de Psicología de adultos para evaluar y tratar una ámplia variedad de aspectos relacionados con la salud mental, tanto en su modalidad presencial (sesiones en Palma centro) como a distancia (con nuestro servicio de psicólogo online).

Durante las diferentes etapas de la vida, experimentamos muchas situaciones distintas o problemas que, en la mayoría de casos, somos capaces de resolver. Sin embargo, en algún momento podemos encontrar ciertas dificultades que no sabemos cómo afrontar, o reacciones emocionales que necesitamos gestionar.

Cuando se experimentan emociones desconocidas o desagradables, ocasionadas por múltiples factores o en diferentes contextos (familia, trabajo, amigos, pareja…), resulta muy útil aprender a afrontarlas y gestionarlas de la mejor forma posible. Es por eso que en Mentalment, queremos convertir este tipo de circunstancias o problemas en una oportunidad de la que aprender. Aunque en la mayoría de ocasiones, la corriente que seguimos es de tipo cognitivo-conductual, ya que es la que tiene una base empírica más sólida, cada una de nuestras intervenciones está personalizada. Así pues, en terapia aplicamos los tratamientos que se han demostrado más eficaces y efectivos, adaptándolos a cada una de las personas y situaciones.

Áreas Psicología Adultos

Nuestro objetivo no es solo el de resolver determinados problemas psicológicos, sino el de aprender a vivir de una forma más consciente y plena.Para conseguirlo contamos con nuestro equipo de psicólogas en Palma de Mallorca y con nuestra modalidad de psicólogo online.


A continuación, ofrecemos una breve clasificación y algunos ejemplos de los diferentes problemas que se tratan habitualmente en el área de adultos de Mentalment.

Ansiedad
Esquizofrenia y psicosis
Depresión y problemas del Estado de Ánimo
Trastornos de personalidad
Problemas relacionados con traumas y factores de estrés
Síntomas somáticos
Problemas de adaptación
Problemas de pareja
Transtorno obsesivo compulsivo
Problemas del sueño
Transtorno bipolar y relacionados
Problemas de alimentación

Actualmente los problemas de ansiedad son identificables fácilmente y en Mentalment, nuestro equipo de psicólogas cuenta con los tratamientos y las pautas adecuadas para poder solucionar este tipo de dificultades de forma rápida y eficaz.


El primer paso es identificar el problema y las causas que lo elicitan y mantienen, para poder establecer un plan de trabajo. De ese modo, la persona puede adquirir nuevas herramientas para afrontar esas dificultades y poder ponerlas en marcha con el objetivo de controlar la ansiedad.


El resultado de la terapia psicológica es eficaz: la duración del tratamiento es relativamente corta (siempre dependiendo de la problemática, de la colaboración e implicación de la persona que acude a la terapia y de si existe cronicidad). Cuando el único problema es la ansiedad, en la mayoría de los casos, ésta se supera en un lapso de tiempo bastante breve.


¿Cómo identificamos la ansiedad?

No todas las personas reaccionamos igual ante una misma situación. Sin embargo, existen una serie de respuestas corporales y emocionales que nos permiten detectar la ansiedad. Por ejemplo, cuando tenemos ansiedad puede que nos sintamos más agitados y nerviosos de lo normal y dependiendo de las diferentes causas y consecuencias la asociaremos más con un problema u otro.


Veamos cuales son los motivos de consulta más frecuentes en relación con la ansiedad:

  • - Ataque de pánico

    También conocido como crisis de angustia, el ataque de pánico se caracteriza por la sensación intensa y desmesurada de perder el control, de falta de aire, por el incremento brusco de las pulsaciones y aceleración del corazón, junto con la sensación de no poder dominar la situación. Todo ello supone la aparición repentina de miedo intenso y malestar significativo.


    Además de esa descripción, podemos destacar otros síntomas típicos, como por ejemplo: sudor excesivo y sofocos, temblores, opresión de la garganta, dolor en el pecho, mareos o sentimientos de irrealidad, entre otros.


    Esta crisis de angustia no tiene porqué darse siempre en la misma situación, y la puede experimentar la misma persona en diferentes lugares y momentos. El reconocimiento clave para el posterior tratamiento consiste en identificar los pensamientos nucleares que preceden la ansiedad, además de analizar las reacciones corporales que implican la activación fisiológica brusca y generalizada.


    Como la mayoría de los problemas de ansiedad, el ataque de pánico tiene un tratamiento bien establecido y en Mentalment, podemos ayudarle a superarlo para que incremente su calidad de vida. A través de nuestro equipo de psicólogos en Palma de Mallorca y de nuestro servicio de terapia online, tratamos con frecuencia estos síntomas junto con sus consecuencias, obteniendo buenos resultados: disminuyendo el malestar y mejorando la salud de las personas que acuden a consulta.

  • - Ansiedad generalizada

    La ansiedad generalizada se caracteriza por una preocupación excesiva hacia diversas áreas o problemas de la vida cotidiana, ya sean en relación con la vida laboral, académica o personal.


    En este caso, la característica principal es sentirse intranquilo debido a numerosas preocupaciones durante la mayor parte del día de tal forma que eso genere malestar y ocupe nuestra mente la mayor parte del tiempo. Como consecuencia, nos será difícil concentrarnos en otras cosas más importantes, en lugar de centrar nuestra atención en asuntos que por el momento no podemos solventar. Los adultos suelen preocuparse todos los días sobre temas relacionados con su vida particular: desde el trabajo, los hijos, la salud, las finanzas… Es importante destacar que cuando existe un problema de ansiedad generalizada, las preocupaciones son excesivas y producen interferencia.


    La dificultad de concentración junto con la disminución de nuestras capacidades habituales son respuestas frecuentes que nos impiden poder actuar de forma competente, como lo haríamos sin ansiedad. Además, ese estado suele producir fatiga e impide que puedan llevarse a cabo con éxito tareas que reclaman nuestra atención.


    Otros síntomas típicos de la ansiedad generalizada son: inquietud, facilidad para fatigarse, dificultad para concentrarse (“tener la mente en blanco”), enfadarse fácilmente, tensión muscular y alteraciones del sueño (dormir de manera insatisfactoria, dificultades para conciliar el sueño por las noches…).


    Las preocupaciones de la vida cotidiana deben ser manejables y debemos poder aplazarlas ante asuntos que requieran una atención más inmediata.


    En Mentalment hemos trabajado y trabajamos en muchos casos similares y contamos con los profesionales indicados para enseñar a manejar esas situaciones, con el objetivo de poder ofrecerle un servicio eficaz y profesional

  • - Fobias

    Para entender cómo funcionan las fobias, vale la pena que nos planteemos qué es el miedo. El miedo es una respuesta emocional ante un estímulo que consideramos amenazante (real o imaginado). El miedo viene dado por un sistema primitivo de alarma, que ayuda sobretodo a las personas (especialmente a los niños) a eludir los peligros potenciales.


    Las situaciones temidas van cambiando según la edad, pero el miedo es una emoción que se puede experimentar en todas las fases del desarrollo humano. Según las etapas evolutivas (adolescencia, infancia…), van desapareciendo unos miedos y aparecen otros.


    El miedo en las fobias, se manifiesta de forma problemática y se caracteriza por ser excesivo y persistente en el tiempo. La fobia es el miedo o la ansiedad intensa, inmediata y percibida como “irracional”, relacionada con objetos, animales o situaciones específicas, a los cuales podemos llamar estímulo fóbico.


    Puede darse que el miedo no se centre únicamente en un solo estímulo, sino en varios. El estímulo temido en la mayoría de las situaciones provocará la evitación o la resistencia por parte de la persona, además de causarle malestar y ansiedad intensos.


    Las respuestas del organismo pueden variar según el tipo de fobia. Por ejemplo, las personas con fobia a la sangre tienden a desmayarse (primero aparece una aceleración fugaz de la frecuencia cardíaca, seguida de una desaceleración y disminución de la presión arterial). En cambio, en la mayoría de fobias a los animales, objetos o situaciones, la persona tiende a responder con los síntomas similares a los de un ataque de pánico.


    A largo plazo, los miedos desproporcionados y desadaptativos pueden llegar a producir malestar clínicamente significativo con necesidad de atención psicológica especializada. En Mentalment, podemos tratar su fobia de forma eficaz, con resultados buenos y duraderos. Algunas personas deben superar esos miedos para llevar a cabo su día a día con normalidad, o para mejorar su calidad de vida y empezar a disfrutar de cosas que antes no disfrutaban. Algunas de las fobias que se tratan más frecuentemente guardan relación con el miedo a volar, miedo a hablar en público, miedo a las alturas, etc…

  • - Fobia social

    También conocida como ansiedad social, se define como el miedo o la ansiedad en una o más situaciones sociales, sobre todo en aquellas en las que la persona se siente examinada por otros, momentos donde debe o puede ser observado o en los cuales tiene que actuar delante de más gente. Ejemplos de estas situaciones podrían ser: mantener una conversación con otra persona, acudir a reuniones con desconocidos o leer en público.


    Para combatir esa sensación de ansiedad intensa, evitar el juicio negativo o las humillaciones y rechazos, la persona evita acudir a las reuniones sociales, a los lugares donde la gente puede prestarle atención u observarle de forma individual.


    Aunque para la mayoría de la gente, esa situación no pueda resultar amenazante, para la persona que debe enfrentarse y tiene ansiedad social, supone un reto inalcanzable. A largo plazo puede suponer aislamiento, soledad y malestar intenso.


    En Mentalment queremos recordarle que existen formas de tratamiento eficaces para resolver esas dificultades y que con la intervención psicológica adecuada pueden superarse la mayoría de miedos relacionados con la ansiedad social.

  • - Agorafobia

    La agorafobia se caracteriza por el miedo o ansiedad intensa hacia aquellas situaciones de las que resulta difícil escapar como ir en transporte público (coches, autobuses, trenes, barcos o aviones), estar en espacios abiertos (por ejemplo plazas, puentes, mercados, etc.), encontrarse en sitios cerrados (tiendas, teatros, cines, etc.), hacer cola o estar en medio de una multitud (por ejemplo en un concierto), etc. Debido a ese miedo intenso, la persona evita participar en aquellas situaciones en las que interpreta que resultará difícil huir, o de las que no dispondría de ayuda en caso de padecer un ataque de ansiedad intenso.


    Ese problema puede resultar muy limitante y con ello, impedir a la persona disfrutar de muchas cosas relacionadas con su entorno, ya que a medida que se instaura la agorafobia, suele reducirse el nivel de actividad potencialmente reforzante.


    A través de Mentalment, en nuestro centro en Palma o bien con las sesiones de psicólogo online, nuestro equipo de profesionales puede ayudarle a superar esos miedos y a reducir la interferencia que la ansiedad genera en sus vidas.


    Este es uno de los problemas de ansiedad que se percibe como “más incapacitante”, ya que cuando se cronifica limita la manera en la que uno se relaciona y el tipo de actividades que realiza. Se da una tendencia a pasar cada vez más tiempo en casa o junto aquellas personas que generan cierta sensación de seguridad, lo que acaba interfiriendo sobre el autoconcepto o el estado de ánimo. Sin embargo, y a pesar de lo que muchos creen, cuenta con un tratamiento efectivo y eficaz, con muy buenos resultados.

La esquizofrenia es una enfermedad grave mediante la que se pueden ver afectadas múltiples áreas del organismo: la percepción (alucinaciones), la comprensión de la realidad (delirios), sentimientos, etc. Dentro de la sintomatología podemos encontrar desde delirios, alucinaciones, lenguaje desestructurado, movimientos sin sentido, falta de interés, falta de iniciativa, pérdida del entusiasmo por las cosas o por las personas (disminución notable de la interacción social), etc.


La esquizofrenia es un problema psicótico y requiere un tratamiento integral: médico y psicológico. Además de la intervención farmacológica, recomendamos la combinación con psicoterapia para potenciar la autonomía y prevenir posibles recaídas.


En Mentalment, consideramos que el acompañamiento psicológico en problemas psicóticos puede incrementar la calidad de vida y mejorar la adherencia a la medicación: la terapia individualizada y la educación familiar son ejemplos de intervenciones que pueden ayudar a lidiar con la enfermedad, mejorar el pronóstico y reducir el malestar que producen los síntomas de la psicosis.


Cabe decir que pueden darse trastornos psicóticos sin la “desestructuración” característica de la esquizofrenia, como es el caso del Trastorno Delirante Crónico. Por otra parte, también se presentan brotes psicóticos sin que ello signifique que la persona tiene esquizofrenia. Es el caso de los brotes psicóticos inducidos por sustancias, o a causa de una enfermedad médica, síntomas psicóticos en el contexto de una depresión o de un trastorno bipolar, etc. Es por ello que ante la aparición de cualquier síntoma psicótico, se recomienda intervenir inmediatamente para determinar la causa y poner en marcha el tratamiento que resulte más eficaz en función del caso.

Algunos problemas como la depresión o aquellos relacionados con el estado de ánimo pueden tratarse de forma exitosa en la mayoría de casos, incluidos los más difíciles. Cuanto antes se empiece a trabajar en los aspectos nucleares, más fácil será superar el problema. Por eso, es importante identificarlos y una vez evaluados, iniciar un plan de intervención adaptado a cada caso con el fin de optimizar los resultados del proceso.

En Mentalment, contamos con un equipo de psicólogos en Palma de Mallorca que día a día trabajan la variedad de síntomas asociados a la tristeza y al estado de ánimo deprimido y que pueden ofrecerle la ayuda profesional que necesita (presencialmente y a través de nuestro servicio de psicólogo online). A continuación, podemos encontrar los principales problemas relacionados con el estado de ánimo:

  • - Depresión

    La depresión, se caracteriza por la presencia de un estado de ánimo bajo la mayor parte del día: sentirnos vacíos, desesperanzados, tristes y sin ganas de hacer nada. La pérdida de interés hacía las cosas es una característica clave, la cual implica desinteresarse por aquello que antes nos producía placer. A las personas que se sienten deprimidas, no les apetece seguir con su rutina, realizar sus actividades habituales o estar con la mayoría de gente con la que antes se relacionaban.


    Cuando encontramos un estado de ánimo muy bajo, es habitual sufrir alteraciones del sueño (dormir mal, levantarse varias veces durante la noche, despertarse de madrugada mucho antes de lo previsto, dormir más horas sin obtener un descanso óptimo…) e incluso notar cambios en la alimentación (pérdida del apetito, hambre voraz e insaciable…).


    Además de estos síntomas, existen otros que pueden acompañar a la tristeza, como sentimientos de inutilidad o culpabilidad excesivos e inadecuados. Por ejemplo, el que uno mismo se reproche el estar enfermo o desanimado. En algunos casos, ese estado de tristeza persiste a lo largo del tiempo y lo llamamos distimia. La distimia puede considerarse una depresión menos intensa en cuanto a la interferencia que producen sus síntomas, pero más cronificada. En concreto, debe estar presente un mínimo de dos años para ser diagnosticada. Para el tratamiento de la depresión, el psicólogo debe hacer una evaluación completa. Una vez recogida toda la información requerida, se definirá el problema y se empezará la terapia. En función del caso, los tratamientos habituales incluyen la combinación de la terapia psicológica y farmacológica. En Mentalment podemos ayudarle a tratar la depresión a través de una intervención multidisciplinar, en la que, si el tratamiento es combinado, se coordinan los diferentes especialistas con el fin de optimizar los resultados. La terapia psicológica (presencial y online) es eficaz en la mayoría de los casos, y ofrece un buen pronóstico y buena remisión, aunque para lograr tales efectos es importante seguir las indicaciones que se pautan en consulta y acudir con compromiso a las sesiones.


    Finalmente, en los problemas del estado de ánimo, encontramos la disforia premenstrual, que se caracteriza por estar directamente relacionada con los ciclos menstruales. Los cambios en el ciclo menstrual implican numerosas variaciones hormonales que afectan a todas las personas de múltiples formas. En este caso, para poder referirnos a la disforia premenstrual, la sintomatología debe darse en la semana antes del inicio de la menstruación, empezar su remisión unos días después del inicio de la menstruación y desaparecer la semana consecutiva.


    Encontramos una lista de síntomas que deben estar presentes, entre ellos: cambios de humor, aumento de la sensibilidad al rechazo, irritabilidad intensificada, ansiedad, tensión, estado de ánimo triste, sentimientos de desesperanza, insomnio, dificultades de concentración, fatigabilidad…

Hablamos de trastornos de personalidad al referirnos a un patrón permanente e inflexible de comportamiento y a una forma de experimentar y expresar nuestras emociones que se aleja de las expectativas culturales y sociales. Los trastornos de personalidad tienen su inicio en la adolescencia o a principios de la la vida adulta y generan un malestar significativo, produciendo interferencia en los principales ámbitos (social, laboral, personal y de pareja).


  • - Personalidad límite

    Uno de los trastornos de la personalidad más frecuente es el TLP o trastorno límite. El TLP se define como un problema de personalidad caracterizado por cambios bruscos en el estado de ánimo y una alta inestabilidad, que en muchas ocasiones cursa con sensación de vacío y labilidad emocional, por lo que suele afectar a las relaciones sociales y en muchos casos, al rendimiento laboral y académico.


    En Mentalment, a través de nuestro equipo de psicólogos y psiquiatras en Palma de Mallorca, estructuramos un tratamiento específico para los problemas de personalidad. El objetivo es detectar y trabajar conjuntamente los aspectos que causan malestar y que provocan reacciones no deseadas, para potenciar la estabilidad e incrementar el bienestar de la persona que acude a consulta.


    El tratamiento de los problemas de personalidad debe ser regular, figurando en él un compromiso por parte del paciente para gestionar los cambios y aprender a manejar estrategias y superar las dificultades que puedan aparecer.

Los diferentes problemas que se reflejan en este grupo se caracterizan por la exposición a un evento traumático o estresante para la persona que lo ha vivido. El evento traumático puede ser presenciado en primera persona o haber ocurrido a un familiar o amigo íntimo. Al referirnos a eventos traumáticos, se pueden incluir múltiples casuísticas: exposición a la guerra, amenazas o asaltos físicos reales, agresiones físicas, atracos, robos, abusos sexuales, desastres naturales, accidentes de tráfico, etc.


La respuesta ante esas circunstancias es dispar entre personas y son muchas las reacciones posibles, sin embargo, toda la sintomatología se encuentra en un contexto relacionado principalmente con el miedo, la ansiedad, el enfado, la hostilidad y en algunos casos, síntomas disociativos. Las personas que han vivido un acontecimiento traumático, en el que han sido amenazadas o ha peligrado su integridad física, personas que han sido víctimas de malos tratos o de violencia sexual, puede que a largo plazo tengan dificultades para olvidar y superar ese momento y requieran de una ayuda profesional para lograrlo.


Puede acudir a Mentalment cualquier persona que haya vivido esas situaciones y quiera buscar ayuda para superarlas. Desde nuestro centro de Psicología, ofrecemos asistencia especializada (presencial y a través de nuestro servicio de psicólogo online) para superar los traumas y poder seguir su camino y descubrir nuevas experiencias sin miedo ni ansiedad.

En muchas ocasiones, cuando nos enfrentamos a momentos difíciles sentimos una opresión en el pecho, dolores de barriga, malestar abdominal, mareos, vómitos… En general, estas reacciones suelen estar muy ligadas al momento y lugar asociado a la ansiedad o la preocupación. Por ejemplo, las personas que opositan en ocasiones tienen fuertes dolores de estómago, sin embargo, no existe una causa fisiológica que lo justifique. Es cierto que normalmente, en consulta, los problemas somáticos no suelen aparecer de forma aislada, sino que vienen acompañandos de otros problemas de ansiedad o del estado de ánimo. Sin embargo, es necesario tratarlos con su debida precisión y aplicar las técnicas necesarias para gestionar el malestar que provocan.


El objetivo de Mentalment en los casos de somatización, es dotar a la persona a través de las sesiones presenciales y online, de las capacidades adecuadas para gestionar mejor las situaciones que le provocan ansiedad, temor o conflicto y así responder ante ellas de una forma más eficaz y adaptativa.

Los problemas de adaptación aparecen ante un hecho estresante, que puede ser de cualquier gravedad y no necesariamente un evento traumático: serios problemas económicos, crisis matrimoniales, rupturas de pareja, pérdida de empleo… En este caso la ansiedad surge como respuesta a un estímulo identificable que genera estrés.


Como consecuencia, la persona siente un malestar pronunciado que puede interferir en lo social, laboral, personal y otras áreas importantes de la vida. Para el tratamiento de los problemas adaptativos, en Mentalment recomendamos la terapia psicológica (presencial o bien a través de nuestro servicio de psicólogo online). Primero debemos entender por qué se ha generado el problema. Una vez identificada la causa, establecer un plan óptimo de trabajo y seguir las pautas indicadas por el terapeuta. Los resultados de la terapia psicológica son favorables y a corto plazo se pueden obtener mejoras significativas.

Cuando una pareja rompe su relación, difícilmente podemos atribuirle una única causa: en la mayoría de casos, han influido múltiples razones y muchas de ellas podrían haberse gestionado de una forma diferente. La terapia de pareja es útil para evitar rupturas, para incrementar la calidad de la relación y para tratar problemas o dificultades que vayan apareciendo a nivel afectivo y sexual.


En Mentalment, atendemos los problemas de pareja de diferente índole (pueden ser muchas las causas por las cuales se decide acudir a terapia): infidelidades, rupturas reiteradas, celos, falta de comprensión, disfunciones sexuales, etc.


Sea cual sea el problema, cada uno de ellos tiene una forma específica de tratamiento y la intervención o terapia de pareja se adapta a cada caso concreto. En Mentalment respetamos los valores de la persona y se trabaja bajo el aval de la experiencia y desde un punto de vista imparcial.

El TOC o trastorno obsesivo compulsivo se considera un problema psicológico complejo asociado a una elevada ansiedad y su forma de manifestarse puede variar entre diferentes personas. Quienes cumplen criterios para un trastorno obsesivo-compulsivo pueden tener obsesiones, compulsiones o ambas. En Mentalment tenemos experiencia en su tratamiento, aplicando un plan de trabajo adaptado a la persona y a sus circunstancias. El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) puede manifestarse de múltiples formas, por eso consideramos importante dedicar esfuerzos en analizar cada caso y prestar un tratamiento personalizado y eficaz.


Las obsesiones se definen como pensamientos, impulsos, ideas o imágenes no deseadas y persistentes. No son placenteras y aparecen de forma involuntaria. En la mayoría de casos se caracterizan por causar malestar y una ansiedad intensa.


Las compulsiones se definen como comportamientos (lavarse las manos, ordenar, hacer comprobaciones…), o actos mentales encubiertos (contar, repasar, repetir, rezar…), repetitivos que se utilizan para responder a ciertas obsesiones con el objetivo de reducir la ansiedad. Ocupan mucho tiempo y en algunos casos pueden ser incapacitantes.


Las personas que experimentan este problema pueden sentir disgusto, miedo, angustia… Es común que se eviten aquellas situaciones que tienden a desencadenar de forma más pronunciada las obsesiones o compulsiones. Por ejemplo, una persona con preocupación por la contaminación evitará el uso de baños públicos para no exponerse a agentes contaminantes.


En Mentalment, somos conscientes de las limitaciones que comporta el TOC o trastorno obsesivo compulsivo y contamos con la experiencia y los profesionales adecuados para tratar y superar este tipo de problemas: avanzamos junto a las personas que nos brindan su confianza y las acompañamos durante todo el proceso de cambio, a través de objetivos claros y específicos.


Un problema que guarda relación con el TOC es el trastorno dismórfico corporal, asociado a la preocupación por defectos o imperfecciones que interpreta la persona como desproporcionados o exagerados y que el resto de la gente percibe como tal. Como consecuencia, se llevan a cabo comportamientos o actos mentales repetitivos en respuesta a la preocupación por su aspecto físico (por ejemplo, mirarse al espejo, limpiarse en exceso o compararse con otra gente)

Dormir es una de las funciones orgánicas más esenciales para nuestra salud. El sueño es la actividad a la que le dedicamos más tiempo a lo largo de nuestro ciclo vital y en Mentalment somos conscientes de lo importante y necesario que es tener un sueño reparador: dormir bien nos ayuda a afrontar mejor las dificultades y a tener una mayor calidad de vida.


Los problemas de sueño o dificultades para dormir tienen consecuencias negativas sobre nuestro organismo, además de provocar serios problemas de rendimiento a lo largo de la jornada.


En Mentalment ayudamos a tratar las dificultades para dormir y las alteraciones del sueño en general, desde una perspectiva multidisciplinar, con el aval de nuestra experiencia mediante sesiones presenciales y terapia online: insomnio, hipersomnia, sueño intermitente… Todas estas disficultades pueden abordarse desde la psicoterapia, obteniendo buenos resultados de tratamiento.

Las personas que sufren un trastorno bipolar pasan por momentos en los cuales pueden alternarse períodos de máxima actividad y expansividad (manía o hipomanía) con otros periodos de tristeza y desesperanza (depresión).


En el periodo de depresión, la persona puede sentirse triste, con desesperanza o perder el interés y el placer en las cosas que solían producirle satisfacción. En cambio, en los períodos de manía o hipomanía, la persona se siente expansiva, eufórica, sin necesidad de dormir y llena de energía.


¿Cuando suceden los cambios en el estado de ánimo?

Los cambios pueden ocurrir una vez o muchas ocasiones durante el año.


Generalmente, la mayoría de personas presentan alteraciones emocionales entre episodios, sin embargo, también pueden darse periodos en los que no haya ningún tipo de variación emocional.


En Mentalment comprendemos que todos estos cambios afectan de forma integral al organismo: se ven involucradas muchas áreas del comportamiento y la mayoría de las actividades de la vida diaria (rendimiento laboral, descanso, tiempo libre…). Desde nuestro equipo de psicólogos y psiquiatras en Palma de Mallorca, consideramos importante hacer un seguimiento de la evolución, con el fin de intervenir y evitar recaídas para alcanzar y mantener los logros obtenidos.

Cuando hablamos de problemas psicológicos asociados a la alimentación, nos referimos a diversas alteraciones que guardan relación con la conducta alimentaria. Esas alteraciones pueden ser diversas: restringir la ingesta de alimentos, llevar a cabo conductas compensatorias después de las comidas (por ejemplo, vomitar o tomar laxantes), comer de forma voraz grandes cantidades de alimentos (más conocido como atracones), etc.


Además de los hechos, la mayoría de problemas relacionados con la conducta alimentaria van acompañados de sentimientos y pensamientos negativos hacia uno mismo: distorsiones de la imagen corporal, baja autoestima, ansiedad… La persona que sufre este tipo de problemas se infravalora y puede llegar a sentir malestar significativo en muchas áreas de su vida diaria. En Mentalment trabajamos con diversidad de problemas relacionados con la conducta alimentaria y nos implicamos con rigor y profesionalidad en todos los casos que tratamos en nuestro centro de Palma y también en nuestro servicio de psicología online.


En esta clasificación se han presentado de forma general los problemas más frecuentes en consulta y una breve descripción de cada uno de ellos, con el objetivo de clarificar las diversas problemáticas que generalmente se pueden manifestar y sin especificar ciertas particularidades de cada una de ellas. Así pues, cabe tener en cuenta que la sintomatología al completo y los criterios diagnósticos especificados de los trastornos deben consultarse directamente en el Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-V).